Kinder zu begleiten ist wunderschön – und manchmal herausfordernd. Vielleicht suchst du gerade mehr Ruhe, mehr Verständnis oder mehr Sicherheit im Umgang mit starken Emotionen oder besonderen Bedürfnissen. Vielleicht möchtest du dein Kind stärken, ihm Mut machen oder es durch schwierige Phasen tragen.
Ich begleite Eltern dabei, Klarheit zu finden, gelassener zu reagieren und ihre Kinder achtsam und liebevoll zu unterstützen – so, wie es zu eurer Familie passt.
Mit kindgerechten Achtsamkeitsübungen, Geschichten, Bewegungsimpulsen und kleinen Aufgaben lernen Kinder, ihre Gefühle zu erkennen, innere Ruhe zu finden und sich sicherer zu fühlen.
Zum KursAlltagstaugliche Mini-Impulse, die dir zeigen, wie du dein Kind liebevoll in seiner inneren Stärke unterstützen kannst. Aktuelle Starttermine findest du im Veranstaltungskalender.
Zum nächsten StartAlltagstaugliche Mini-Impulse, die dir zeigen, wie du dein Kind liebevoll in seiner inneren Stärke unterstützen kannst. Aktuelle Starttermine findest du im Veranstaltungskalender.
Zum nächsten StartWorkshops und Impulsvorträge zu den Fragen, die Familien heute bewegen – warm, klar und alltagsnah erklärt, u.a. auch zu ADHS.
Zum KalenderFür Eltern, die im eigenen Tempo lesen, reflektieren und Impulse in den Alltag integrieren möchten. Einfach, empathisch, alltagsnah.
Zu den E-BooksSpielerische, stärkende Kurse für Kinder zu Themen wie Achtsamkeit, Selbstverteidigung und Entspannung – mit viel Empathie, Achtsamkeit und kindgerechter Klarheit. Einfach, empathisch, alltagsnah.
Zu den KinderangebotenHier findest du Workshops, Vorträge, Kurse und besondere Angebote – gesammelt, ruhig und übersichtlich.
Elternsein darf leicht und liebevoll sein. u musst nicht alles wissen, nicht alles können – du darfst wachsen. Und dein Kind wächst mit dir.
Im Blog findest du liebevolle Gedanken, achtsame Anregungen und alltagsnahe Tipps rund um Achtsamkeit, Resilienz, Kinderstärke und familiäre Ruhe.
Texte, die dich begleiten – egal, ob du selbst mehr Kraft suchst, dein Kind unterstützen möchtest oder Orientierung im Familienalltag brauchst.
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