Beschreibung

Zurück zu dir ist dein achtsamer Begleiter für den Alltag. In 4 Wochen erhältst du jeden Morgen eine liebevoll gestaltete WhatsApp-Nachricht mit einer kleinen Übung oder Inspiration – leicht umsetzbar, stärkend und realistisch. Perfekt, wenn du wieder mehr Ruhe, Gelassenheit und Selbstfürsorge in deinen Familienalltag bringen möchtest.

Was dich erwartet

• 20 Morgenimpulse (Text/Audio) für innere Ruhe und Klarheit
• Achtsamkeitsideen für Atem, Körperwahrnehmung, Sinne und Pflegerituale
• Sanfte Reflexionsfragen – Teilen in der Gruppe ist freiwillig
• Realistisch für Eltern: 5–10 Minuten pro Tag, flexibel umsetzbar

Start ist am 3. November 2025. Dauer bis 28. November 2025

So funktioniert’s

1. Produkt in den Warenkorb legen und bestellen.
2. Nach der Bestellung erhältst du eine kurze Anleitung, wie du der WhatsApp-Gruppe beitrittst.
3. Zum Starttermin bekommst du täglich deine Impulse direkt aufs Handy.

Hinweis zum Preis
Regulärpreis: 24,99 €.

Für wen ist der Kurs gedacht?
Für Eltern, die sich selbst nicht vergessen wollen – und die sich mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und einen liebevollen Blick auf sich wünschen.

Ergebnis
Mehr innere Ruhe, klare Mini-Routinen und ein feiner Anker im Alltag, der bleibt, wenn es trubelig wird.