Der Dezember ist oft laut, schnell und vollgepackt. Doch zwischen Plätzchen, Terminen und Geschenkechaos gibt es sie – die stillen, echten Momente.
Momente, in denen Kinder strahlen, Eltern atmen und Herzen sich begegnen.
Mit dem digitalen Adventskalender „Advent voller Achtsamkeit“ bekommst du 24 liebevolle Impulse direkt in dein E-Mail-Postfach – für achtsame Familienmomente, die in jeden Alltag passen.
Kein Bastelstress. Kein Druck. Nur Nähe, Leichtigkeit und kleine Wunder.
Alles, was du brauchst, sind ein paar Minuten und dein Herz. 💛
Ich begleite Menschen dabei, Ruhe in sich selbst zu finden – mitten im Alltag.
Ich weiß, wie schwer es sein kann, zwischen Familienleben, Arbeit und Weihnachten auch an sich zu denken.
Darum habe ich diesen Adventskalender geschaffen – als kleine tägliche Erinnerung: Du musst nichts perfekt machen. Du darfst einfach da sein.
24 E-Mails inkl. 8 kurzen Pixie-Geschichten
Basis + 3 Audio-Meditationen für dich als Elternteil
Weihnachten beginnt nicht am 24. Dezember – sondern in den kleinen Momenten davor.
Mach dieses Jahr anders. Sanfter. Echter.
Nach deiner Bestellung erhältst du automatisch eine Bestätigung per E-Mail. Ab dem 1. Dezember bekommst du dann täglich eine liebevoll gestaltete E-Mail von mir – mit deinem achtsamen Familientürchen.
Jede E-Mail enthält einen kurzen Impuls, eine Mini-Übung oder eine Pixie-Geschichte für dich und deine Familie. Alles ist alltagstauglich und in 3–10 Minuten umsetzbar.
Du bekommst:
💛 Kaum Material nötig – nur ein paar Minuten Zeit und euer Herz.
Für alle Familien, die sich nach Ruhe, Nähe und echten Momenten sehnen.
Ideal für Eltern mit Kindern zwischen 3 und 12 Jahren, aber auch wunderbar geeignet für Großeltern, Pädagog:innen oder Menschen, die Achtsamkeit verschenken möchten.
Die Übungen dauern meist 3–10 Minuten.
Manche Ideen lassen sich sogar beim Frühstück, auf dem Schulweg oder abends vor dem Einschlafen umsetzen.
Das Ziel: Achtsamkeit soll leicht gehen – nicht zusätzlich stressen.
Du erhältst dein erstes Türchen am 1. Dezember um 6:00 Uhr morgens.
Danach jeden Tag eine neue E-Mail bis zum 24. Dezember.
Alles automatisch – du musst dich um nichts kümmern.
Nein, gar nicht.
Der Kalender funktioniert ausschließlich per E-Mail, du brauchst also nur dein Postfach (am Handy, Tablet oder PC).
Ganz bewusst offlinefreundlich – ohne App, ohne Scrollen, ohne Ablenkung.
Ja, sehr gerne! 💌
Nach dem Kauf kannst du in der Bestellnotiz angeben, dass du den Kalender verschenken möchtest –
dann erhält die beschenkte Person pünktlich zum 1. Dezember ihre erste E-Mail mit einer liebevollen Begrüßung.
Kein Problem!
Du kannst alle bisherigen E-Mails nachlesen, wann immer du willst.
Die Inhalte bleiben für dich bis Ende Januar aktiv – du kannst also auch später noch einmal hineinschauen oder sie in deinem eigenen Tempo genießen.
Dieser Kalender ist kein Bastelprojekt und keine To-do-Liste.
Er ist ein achtsamer Begleiter für Herz und Seele –
eine Einladung, als Familie kurz innezuhalten und das Wesentliche zu spüren: Nähe, Wärme, Liebe.
Kurze, einfache Impulse – mit Tiefgang und Herz. ✨
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