KINDERWORKSHOP · PRÄSENZ

Mutig in die Prüfung

Wenn Angst kleiner wird – und Vertrauen wachsen darf.

 

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Prüfungen können sich groß anfühlen. Gedanken rasen, der Bauch zieht sich zusammen, plötzlich ist alles weg. Viele Kinder kennen das – und sie sind damit nicht allein.

Dieser Workshop lädt Dein Kind ein, Prüfungsangst besser zu verstehen und ihr mit Ruhe, Mut und innerer Sicherheit zu begegnen. Spielerisch. Kindgerecht. Ohne Druck.

7. Juni 2026
10:00 – 13:00 Uhr
Seelengarten Hockenheim

Kleine Gruppen (max. 8 Kinder)

40,00 €

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Keine Leistungsschulung · Kein „Zusammenreißen“ · Keine Vorerfahrung nötig

„Nicht angstfrei sein müssen. Sondern sich sicher fühlen dürfen.“

Prüfungsangst ist kein Zeichen von Schwäche.
Sie zeigt, dass ein Kind etwas wichtig nimmt – und dass sein Nervensystem in Alarm geht.

In diesem Workshop lernen Kinder:
Angst verstehen, statt gegen sie anzukämpfen.
Den eigenen Körper wahrnehmen, statt ihn zu übergehen.
Und Schritt für Schritt Vertrauen in sich selbst aufzubauen.

Nicht perfekt.
Sondern mutig genug, da zu sein.

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In den 3 Stunden erlebt Dein Kind:

  • Wahrnehmungsübungen mit allen Sinnen

    • kindgerechtes Wissen: Warum Prüfungsangst ganz normal ist

    • Übungen zum Spüren von Körper & Gefühlen

    • einfache Strategien für stressige Prüfungsmomente

    • Fantasiereisen & kreative Methoden zur Stärkung des Mutes

    • Austausch in einer geschützten, wertschätzenden Gruppe

    Am Ende entwickelt jedes Kind seinen ganz persönlichen
    „Ich-schaff-das“-Plan –
    eine kleine, individuelle Unterstützung für kommende Prüfungen.

  • Achtsamkeitsspiele & Fantasiereisen
  • Übungen für Selbstwahrnehmung & achtsames Miteinander
  • ein liebevoll gestaltetes Workbook zum Mitnehmen

Alles eingebettet in eine ruhige Atmosphäre mit klarer Struktur und viel Herz.

Ich bin dabei

Für wen ist der Workshop gedacht?

Für Kinder von 8–10 Jahren, die

  • vor Klassenarbeiten, Tests oder Referaten nervös sind
  • sich selbst stark unter Druck setzen
  • bei Prüfungen „blockieren“ oder alles vergessen
  • sich mehr Sicherheit und innere Ruhe wünschen

Nicht geeignet ist der Workshop, wenn ein Kind aktuell stark überfordert ist oder eine intensive therapeutische Begleitung benötigt. Bei Unsicherheiten melde Dich gern – wir schauen gemeinsam.

Viele Eltern berichten nach ähnlichen Angeboten:

  • ihr Kind geht entspannter in Tests
  • es versteht besser, was bei Angst im Körper passiert
  • es fühlt sich nicht mehr „falsch“ mit seiner Nervosität
  • der Schulalltag wirkt insgesamt leichter

Nicht, weil die Angst „wegtrainiert“ wurde – sondern weil das Kind gelernt hat, mit ihr umzugehen.

Deine Chance

Wenn Du Deinem Kind wünschst, dass es Prüfungen nicht mehr allein mit seiner Angst bewältigen muss, sondern sich innerlich gestärkt und begleitet fühlt, ist dieser Workshop eine liebevolle Unterstützung.

Dein Kind darf nervös sein. Es darf Hilfe annehmen. Es darf an sich glauben.

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