Was dir gut tut – Inspiration zum Mitnehmen
Manchmal braucht es nur einen kleinen Impuls, um wieder bei sich anzukommen.
Hier findest du liebevoll gestaltete Materialien, die dich auf deinem Weg zu mehr Achtsamkeit, innerer Stärke und Selbstfürsorge begleiten. Ob du gerade eine Pause brauchst, neue Perspektiven suchst oder einfach etwas für dich tun möchtest – diese digitalen Produkte sind dafür da, dich zu unterstützen.
Was dich hier erwartet:
- E-Books mit praktischen Übungen und tiefgehenden Impulsen
- Malbücher zur kreativen Entspannung und Selbstreflexion
- PDF-Guides für deinen Alltag – kompakt, wirksam, liebevoll gestaltet
Nimm dir, was dir gut tut.
Alle Materialien kannst du direkt herunterladen und in deinem Tempo nutzen.
Ein liebevoll gestalteter PDF-Guide für deinen achtsamen Advent: mit Meditationen, Ritualen, Übungen und einem Wochenplan für mehr Ruhe, Licht und Selbstfürsorge in der dunklen Jahreszeit.
Ein achtsames PDF-Journal für die magischen Rauhnächte: mit täglichen Impulsen, Ritualideen und Reflexionsfragen für jede der zwölf Nächte zwischen den Jahren. Für mehr Tiefe, Stille und Selbstverbindung.
Spüre mehr Leichtigkeit und Verbindung – ganz ohne Zeitplan. Dieses liebevoll gestaltete E-Book begleitet dich mit sanften Übungen, Naturimpulsen und achtsamen Inspirationen durch deinen Frühling. Für alle, die Achtsamkeit intuitiv und mitten im Leben leben möchten.
Tauche mit dem Baby-Phönix in eine liebevoll gestaltete Malwelt ein! Dieses besondere Malbuch fördert auf spielerische Weise emotionale Stärke, Mut, Achtsamkeit und gesunde Grenzen – ideal für Kinder von 4 bis 9 Jahren.
Stärke dein Kind gezielt gegen Mobbing – mit unserem praxisnahen E-Book voller Strategien, Übungen und kindgerechter Selbstverteidigung. Erfahre, wie du Mobbing erkennst, richtig reagierst und das Selbstbewusstsein deines Kindes nachhaltig aufbaust.
Du möchtest von Anfang an deinem Kind Selbstbehauptung vermitteln? Wie das geht, kannst du in meinem Leitfaden nachlesen.
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