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Meine

Kurse

Schön, dass du dich für meine Kurse interessierst. Ich biete sowohl Präsenzkurse als auch On-Demand-Kurse an. Du findest hier eine Übersicht aller meiner Kurse. 

Wähle jetzt deinen Weg und finde schneller, was zu dir passt.

Für Erwachsene:
Resilienztraining, Achtsamkeit und Stressbewältigung für Eltern und Erwachsene.

Zu den Kursen für Erwachsene

Für Kinder:
Resilienztraining, Achtsamkeit, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Kinder.

Zu den Kursen für Kinder

Kleiner Einblick in meine Kurse

20230531_203536
20231105_182613
Privater Workshop
Workshop zum Thema Auto
20250214_182137
Fallschule
Faschings-Special
20231105_182855
Workshop "Nicht mit mir"
Abwehr "Haare ziehen"
Abwehr "Schläge"
20250203_073447
20230723_152506
Kinder die Selbstverteidigung mit Schlagpads lernen

Veranstaltungen

12
Okt.
12
Okt.
-
12
Okt.

5-Tage-Kurs Medienprävention für Eltern

12-10-26 | 00:00 - 12-10-26 | 23:30
WhatsApp
Workshop für Eltern
04
Nov.
04
Nov.
-
04
Nov.

In dir ist Stille – Progressive Muskelrelaxation (PMR), 6 Wochen Kurs

04-11-26 | 19:00 - 04-11-26 | 20:15
VHS Hirschberg
Workshop für Erwachsene
05
Nov.
05
Nov.
-
01
Jan.

Kraftmomente – kleine Lichtblicke in schweren Zeiten

05-11-26 | 18:00 - 01-01-70 | 20:00
Gemeindehaus Neulußheim
Workshop für Erwachsene
07
Nov.
07
Nov.
-
07
Nov.

Ausgebucht| Selbstverteidigung für Kinder (6-9 Jahre) Aufbaukurs

07-11-26 | 14:00 - 07-11-26 | 16:00
betterfeel Heppenheim
Workshop
07
Nov.
07
Nov.
-
07
Nov.

Stark und Sicher – Dein Einstieg in die Selbstverteidigung

07-11-26 | 16:30 - 07-11-26 | 18:30
Betterfeel Heppenheim
Workshop für Erwachsene
27
Nov.
27
Nov.
-
27
Nov.

Körper & Ruhe – deine 60 Minuten Auszeit

27-11-26 | 19:00 - 27-11-26 | 20:00
Seelengarten Hockenheim
Workshop für Erwachsene
15
Jan.
15
Jan.
-
15
Jan.

Körper & Ruhe – deine 60 Minuten Auszeit

15-01-27 | 19:00 - 15-01-27 | 20:00
Seelengarten Hockenheim
Workshop für Erwachsene
23
Jan.
23
Jan.
-
23
Jan.

Wings of safety – Selbstverteidigung für Kinder (10-12 Jahre)

23-01-27 | 10:00 - 23-01-27 | 12:00
VHS Hirschberg
Workshop
23
Jan.
23
Jan.
-
23
Jan.

Wings of safety – Selbstverteidigung für Kinder (13-15 Jahre)

23-01-27 | 12:30 - 23-01-27 | 14:30
VHS Hirschberg
Workshop
04
Apr.
04
Apr.
-
04
Apr.

Wachsen in deinem Tempo

04-04-27 | 10:00 - 04-04-27 | 11:15
Hockenheim
Workshop für Erwachsene
16
Apr.
16
Apr.
-
16
Apr.

Körper & Ruhe – deine 60 Minuten Auszeit

16-04-27 | 19:00 - 16-04-27 | 20:00
Seelengarten Hockenheim
Workshop für Erwachsene
23
Juli
23
Juli
-
23
Juli

Körper & Ruhe – deine 60 Minuten Auszeit (Copy)

23-07-27 | 19:00 - 23-07-27 | 20:00
Seelengarten Hockenheim
Workshop für Erwachsene
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On-Demand-Kurse

Lerne flexibel, wann und wo du möchtest. Alle Kurse finden über die Plattform Udemy statt. 

Achtsamkeit für dein Kind
Resilienzkurs für Erwachsene

Weitere Kursmöglichkeiten

1:1 Coaching
Dein Kind soll ein persönliches Training erhalten? Kein Problem. Schreibe mir gerne.

6-Wochen Kurs Achtsamkeit nach meinem Konzept. 
Mögliches Alter: 5 – 12 Jahre

2-Stunden Workshop Achtsamkeit nach meinem Konzept. 
Mögliches Alter: 6 – 12 Jahre

6-Wochen Kurs Kinder-Yoga nach meinem Konzept. Mögliches Alter: 6 – 12 Jahre

„Wehr dich aber richtig“ Kurse nach dem Konzept des VGS (Verband für Gewaltprävention uns Selbstschutz e.V.) nach den Qualitätsstandards der Polizei Karlsruhe. 

Inspiriert von der Memo-Methode, habe ich einige Phoenixreisen geschrieben, die Fantasiereisen mit Lerninhalten zu Achtsamkeit, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung verbinden. Besonders für Klassen ist dieses Konzept sehr geeignet. 

Schreibe mir gerne wenn du mehr erfahren möchtest

Selbstbehauptungs- und Verteidigungskurse für Kinder. 
Mögliche Themen:

  • Schulweg (zu Fuß/mit dem Bus/ dem Rad/in einer Gruppe)
  • Ansprache aus dem Auto
  • Selbstbehauptung im Klassenzimmer
  • Zivilcourage zeigen
  • Grenzen setzen
  • Selbstverteidigungstechniken gegen Gleichaltrige und Erwachsene.

 

Frei wählbar.
Du planst einen Kurs, hast bestimmte Themen, die abgedeckt werden sollen? Kein Problem, ich konzipiere ab einer Gruppengröße von 6 Kindern auch eigene Kurse. 
Die Kurse können auch gerne bei dir daheim oder woanders stattfinden. 

Du möchtest lieber einen Vortrag für Eltern, auch das ist kein Problem. 

Schreibe mir gerne

Entdecke deinen Weg mit PhoenixKind

Jeder Schritt zählt auf dem Weg zu mehr innerer Stärke. Finde heraus, was dich und deine Familie wachsen lässt.

  • Darum der Name "PhoenixKind" →
  • Impulse für dein eigenes Wachstum →
  • Achtsamkeit für Kinder - Darum ist es wichtig →
  • Finde Materialien, die euch stärken →
  • AUSGEZEICHNET
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    Lisa S
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    Meine Tochter kam begeistert nach Hause. Sie zeigte mir stolz, was sie gelernt hatte! Vielen Dank!
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    Habe bei der lieben Danie den Zurück zu dir-4 Wochen Achtsamkeits- Kurs belegt. Es gab jeden Tag tolle Übungen die man sehr gut in den Alltag integrieren kann. Immer wieder gerne.
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    Sandra L
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    Ich fand den Entspannungsabend mit Fokus auf Achtsamkeit sehr schön und gelungen. Es war eine angenehme Gruppe und man hat sich wohl gefühlt. Wenn ich unbedingt etwas zur Optimierung nennen soll, dann würde ich mir lediglich noch mehr Achtsamkeitsübungen wünschen, in den verschiedensten Formen (Essen, hören, riechen , fühlen) und ggf. ein paar Zusatzinformationen zur Achtsamkeit. Das ist aber nur meine persönliche Sicht, andere könnten es als too much empfinden :)
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    Sascha V
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    Sehr motivierte junge Frau die es liebt mit Kindern zu arbeiten und ihnen spielerisch versucht sich zu fokussieren und sie zu stärken
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    Nicole V
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    Meine Tochter hat einen Selbstverteidigungskurs bei Dani gemacht. Ihr hat es sehr gut gefallen und sie hat viel gelernt. Stolz hat sie uns zu Hause verschiedenste Übungen gezeigt. Sie hat sich bei Dani sehr wohl gefühlt und auch auf mich wirkte sie sehr herzlich und kompetent . Ihre Arbeit scheint ihr sehr am Herzen zu liegen.
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    Renata A
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    D F
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    Ich kenne die liebe Daniela, jetzt schon eine ganze Weile. Ich schätze Ihr Engagement und die Art und Weise wie sie Kinder, die verschiedenen Trainingsinhalte, spielerisch und mit einer Leichtigkeit erklärt und nahe bringt. Meine Tochter war von ihrem Kurs begeistert und konnte viel mitnehmen. Also ganz klare Empfehlung. Daniela ist eine tolle Person, meine Unterstützung hat sie sicher.
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    S. B
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    Bianca D
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    Danie ist eine ganz tolle Trainerin mit viel Herz, die super auf die Kids eingeht und alles kindgerecht bzw. Teenie gerechnet erklärt. Meine Kinder waren schon öfter dort und kommen immer wieder gerne zu ihr. Die trainierten und geübten Sachen bleiben bei den Kids hängen und lassen sich bei Nachfrage anrufen. Mach weiter so!
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    Katja A
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    Mein Sohn fand den Workshop zur Achtsamkeit klasse. Er hat richtig Lust, das gelernte Zuhause auszuprobieren. Super Trainerin, würden wir wieder buchen!
    
    


Ganzheitliche Prävention für dich und dein Kind. Erwecke den Phoenix für eine glückliche Zukunft.

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